早朝から

チャーリーズ・セロン号のシェイクダウン

ま、めちゃ朝だし、本格的ウェアなどないし、ダッサい部屋着ジャージでいいっしょ

と、走り出す

こ、これは・・・

超絶、乗りにくいょ

そして、何より、めちゃ寒い

秒で心折れる

速攻帰宅して

部屋着パーカー追加（このパーカ野郎）

気を取り直して、走り出すも

乗りにくさは変わらん訳で

一番の負担は、足腰ではなく、腕に来るね

あとは突き上げからか、手の平が痛くなる

慣れる・・・のかな？

また、すぐに帰宅

クローゼットにくすぶる、ウェストバッグのような、それにしてはベルト長さが短いような、謎バッグがあったので、炭酸水や、調整用工具を入れて

それなりに着替えて

再度出発

ただ山の方に向かってしまい

登りのキツさに、即、心折れる（ポキポキ折れる）

また帰宅

妻も、『どした？さっきより早いね』と呆れ出す

改めて、平地を意識しながら、コースどりして、流していく

乗りにくさは、サドル高さや、ハンドル角度など調整が必要かな、仕方ないね

まぁムキになってスピード競う訳でもないから、安全最優先で流していく

ウォーキングでは絶対無理な、町内をある程度、ぐるっと回って、シェイクダウン終了とす

まぁウォーキングと比べて、正直、運動量は微妙だけど、まったく何もしてこなかった分、まだマシだと思おう

ゴールデンウィーク中の天気も、当初よりはある程度、良い日が多くなったみたいだから

明日も、軽く走ろうかな

軽く、軽く、走ろう

筋肉痛が心配だが・・・